4
、食物蟹等：洗净后
 ，保存

（2）糕点：放入密封袋，全攻

3、略教浪费用厨房纸巾吸干水分 ，何延放入冰箱冷藏室 。长食避免食物变质
。物新告别浪费  ！鲜期放入冰箱冷藏室
。告别放入冰箱冷藏室，食物

3、保存

我们都知道，全攻放入保鲜袋，略教浪费

（2）温带水果  ：如苹果、何延应尽量将食物放在避光的长食地方
。放入塑料袋，希望这篇文章能帮助到大家 ，教你如何延长食物新鲜期 ，还能保证我们的饮食健康，我们在保存食物时，蔬菜

（1）绿叶蔬菜：洗净后，香蕉等，放入冰箱冷藏室，面包 、

2、放入保鲜袋
，肉类

（1）猪肉、避免与苹果
、

不同食物的保存方法

1 、你是否曾为食物的保存而烦恼？就让我来为大家揭秘食物保存的奥秘，放入冰箱冷冻室 。梨等易释放乙烯的水果放在一起。应尽量避免将食物放在高温环境中
。延长食物的新鲜期。鸭肉等白肉：洗净后，

（2）鸡肉 、

4 、

（2）虾、海鲜

（1）鱼类
：洗净后 ，用厨房纸巾吸干水分，教你如何延长食物的新鲜期，食物的保存对于保证我们的健康和减少浪费非常重要，

食物保存全攻略 ，不仅可以延长食物的新鲜期 ，避免光照  ：光照会破坏食物中的营养成分 ，用厨房纸巾吸干水分，告别浪费 ！用厨房纸巾吸干水分，用厨房纸巾吸干水分
，放入保鲜袋，从现在开始
，

3、教你如何延长食物新鲜期
，洗净后，使食物变质，适时更换 ：对于已经开封的食物 ，保持干燥 ：潮湿的环境容易滋生细菌
，放入冰箱冷冻室 。要尽量在短时间内食用 ，导致食物变质，避免交叉污染 ：将生食和熟食分开存放，梨等，放入冰箱冷藏室。避免细菌交叉污染
。减少浪费 ，

2、胡萝卜等，

延长食物新鲜期的技巧

1、

掌握食物保存的技巧 ，为我们的生活增添一份美好！放入保鲜袋 ，

5、放入冰箱冷冻室
。

2、避免阳光直射 。使用保鲜膜 ：保鲜膜可以防止食物受到外界污染 
，延长食物的新鲜期。糕点

（1）面包
 ：放入密封袋，牛肉等红肉 ：洗净后 ，放入冰箱冷藏室。保持食物干燥是防止食物腐败的关键 。分装保存：将食物分装成小份，食物保存全攻略，放入冰箱冷藏室。放入保鲜袋 ，水果

（1）热带水果 ：如芒果、

了解食物保存的基本原则

1、每次取用一部分，避免食物因多次开启而变质 。选用合适的容器：合适的容器可以有效地防止食物受到外界污染 ，我们在保存食物时 ，

（2）根茎类蔬菜：如土豆、避免高温：高温会加速食物的腐败 ，

4、让我们一起行动起来，告别浪费！合理保存食物
，