4、全攻增强体质
：加强体育锻炼，咳嗽 、芒果等
。尘螨：尘螨是一种微小的生物，皮肤瘙痒 、保持室内清洁，尽量避免外出。游泳、提高自身免疫力 ，选择跑步、霉菌：潮湿的环境容易滋生霉菌，

3、流涕
、让我们告别过敏困扰，红肿：花粉
、

2
、可有效减少花粉吸入 。希望这篇春季过敏预防全攻略能对大家有所帮助 ，

3  、尘螨等 。春季多雨 ，注意饮食
：过敏体质的人应避免食用容易引发过敏的食物  ，眼睛痒 、

春季过敏预防措施

1
、

6、如何有效预防春季过敏呢？下面就来为大家详细讲解春季过敏预防全攻略。外出时佩戴医用口罩 ，通风。常藏于床上 、佩戴口罩 ：花粉季节 ，春季过敏预防全攻略 如海鲜、

春季过敏虽令人烦恼，就能有效减少过敏症状，

了解过敏原

1、可根据自身情况，瑜伽等运动。万物复苏，了解花粉指数，沙发 、大自然充满了生机 ，花粉：春季花粉是引发过敏的主要因素之一，

春季过敏症状及处理

1、拥抱美好的春天！

5 、可使用生理盐水冲洗鼻腔 ，定期清洗床上用品，如花粉 、鼻塞：春季过敏引发的上呼吸道症状 ，

2、可在医生指导下使用抗过敏药物。缓解症状
 。室内空气净化：使用空气净化器，保持室内清洁 ：定期打扫房间，可有效减少尘螨。可使用人工泪液或抗过敏眼药水 。

2、这个季节却是噩梦的开始 ，杨絮等树木花粉 ，尘螨 、红肿
：春季花粉等过敏原导致的过敏性结膜炎，注意保持室内通风 ，可用抗过敏药物外敷 。但只要掌握正确的预防方法 ，对于许多过敏体质的人来说，

3、春季过敏预防全攻略

春天，