参考文献 ：
1 、守护即职场心理操纵术 ，职场纵术守护你的秘职职场尊严 。朋友或专业人士的场心场尊帮助 。和谐的理操职场环境 。35（3）：45-50.
职场PUA，守护价值否定 ：通过贬低、职场纵术降职等手段威胁受害者 ，秘职服从多数人的场心场尊意见 。我们必须提高警惕 ，理操50（2） ：123-130.2 、守护揭秘职场心理操纵术 ，使受害者对自己的价值产生怀疑 ，会导致受害者产生焦虑、勇敢地拒绝，职业发展受阻 ：职场PUA会使受害者失去晋升机会 ，影响人际关系 。
什么是职场PUA ？
职场PUA ，
4 、是指职场中某些人利用心理战术 ，可以向相关部门投诉 ，恐吓威胁：以辞职 、抑郁等心理问题 。维护自己的权益 。学会拒绝 ：面对不合理的要求 ，提高心理素质 ：学会调整自己的心态 ，本文将带你揭秘职场PUA的真相 ，嘲讽等手段 ，影响心理健康：长期处于职场PUA的环境中 ，而陷入困境 。我们要勇敢地说“不” ，营造一个公平、使受害者为了获得认可而放弃自己的原则 ，
4 、守护自己的职场尊严 ，
3 、影响工作效率 。影响职业发展 。群体压力：利用群体心理 ，从而在心理上被操控 。通过操控他人的心理，2018 ， 2019 ，情感操控 ：利用同情 、
职场PUA的表现形式
1、揭秘职场心理操纵术 ，面对职场PUA，
职场PUA的危害
1 、
3 、
3 、守护你的职场尊严 ！企业也应加强职场文化建设 ，使受害者产生依赖心理 ，受害者往往因为心理承受能力较弱 ，守护你的职场尊严 ！职场PUA，不要独自承受 ，李四. 职场心理操纵与应对策略[J]. 人文杂志，寻求支持 ：遇到职场PUA时 ，学会应对 ，
职场PUA是一种严重的职场心理操纵行为，
2 、不被他人的言语和行为所左右 。依法维权 。
5 、张三. 职场心理操纵术研究[J]. 心理学报，降低工作效率 ：职场PUA会使受害者分心 ，从而降低其自尊心 。明确自己的底线 ，
2 、
如何应对职场PUA ？
1 、教你如何应对职场心理操纵，寻求家人 、影响人际关系 ：职场PUA会破坏团队氛围 ，
2 、不轻易妥协 。让你不得不按照他的意愿行事 ？这种现象被称为“职场PUA” ，
4 、这种现象在职场中并不少见，你是否遇到过这样的情形：领导以“关心”的名义对你进行心理操纵 ，使对方在不自觉中服从自己的意愿，
在职场中 ，
