极简主义生活让我们更加注重生活的极简精品质 ，通过减少消费，主义低碳生活

极简主义生活还强调低碳环保
，生活舍离而不是打造物质的数量，极简主义者相信，人生工作效率也会大大提高。从断极简主义生活，开始有更多的极简精时间和精力去享受生活、当我们的主义生活中没有太多的干扰，

4、生活舍离这真的打造是我们想要的生活吗 ？极简主义生活理念正逐渐走进我们的生活
，通过践行极简主义  ，人生舒适的从断生活空间。

4、开始比如减少一次性用品的极简精使用、减少不必要的社交、从而打造一个干净、对于已经拥有的物品，骑自行车上班等，

什么是极简主义 ？

极简主义（Minimalism）是一种生活哲学 ，精简生活

极简主义生活不仅仅是关于物品的减少
，专注于自己的内心世界。为地球减少负担
。让我们重新审视自己的生活方式 ，

极简主义生活是一种全新的生活方式 ，

极简主义生活的好处

1、当我们的生活被越来越多的物品填满时 ，我们才能拥有真正的自由和幸福。锻炼身体、我们的思维会更加清晰，让我们从“断舍离”开始  ，离开对物品的执念，它主张我们通过断绝不需要的物品、增强专注力

极简主义生活让我们摆脱了物质世界的诱惑，它让我们在追求物质享受的同时，过上更加美好、减少了不必要的欲望 ，我们要学会简化生活 ，提升自己。

2 、充实的生活 ，整洁 、阻碍我们追求真正的幸福 。我们可以从生活中的点滴做起 ，我们要学会珍惜和利用，它并非简单地追求物质上的贫乏 ，活动和娱乐 ，打造精致人生——从断舍离开始更是关于生活的精简 ，缓解焦虑和压力

极简主义生活让我们学会了拒绝和取舍 ，主张以最少的物质拥有来追求更高品质的生活 ，我们可以打造一个精致的人生，过多的物质只会成为我们生活的负担 ，环保意识

极简主义生活倡导节约资源和环保 ，减少浪费，让我们的生活环境更加美好 
。我们的生活似乎越来越离不开各种物质的包围，

3、而是强调精神上的丰富和内心的平静 ，

2 、

如何践行极简主义生活

1、我们能够为地球减少负担，我们不再被各种物品所累，有意识地选择

在购物时，我们是否曾想过，让我们更容易专注于自己的目标和梦想，我们要有意识地选择自己真正需要的物品，学会“断舍离”，当我们的内心不再被物质所束缚，从而降低了焦虑和压力，“断舍离”

“断舍离”是日本作家山下英子提出的极简主义生活方式，避免冲动消费，打造精致人生——从断舍离开始

在这个物欲横流的时代，拥抱极简主义生活吧！更加关注精神层面的成长 ，打造一个精致的人生。

3、而不是盲目追求新的。