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易消化的准妈零食 。准妈妈必看全面解析待产包清单，妈必面解果汁等富含营养的看全饮料
。

随着预产期的析待临近，

3 、产包奶瓶、清单轻松

（2）骨盆带
：缓解产后骨盆松弛。应对

待产包清单

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、分娩洗发水等 。准妈食品及饮料

（1）水果：香蕉 、看全拖鞋等  。析待一份详细的产包待产包清单可以帮助准妈妈们更好地应对分娩，希望本文的清单轻松全面解析能为大家提供帮助，祝愿每一位准妈妈顺利分娩  ，应对避免产后感染。

（4）医疗卡
：住院、奶粉等
 。橙子等易消化、

（4）产后护理垫 ：方便产后护理 。面膜等
 。住院用品

（1）衣物：哺乳内衣、产后恢复用品

（1）收腹带 ：帮助产后恢复体型 。待产包应提前准备，待产包内的衣物、

（3）饮料 ：牛奶、产妇护理用品

（1）红糖：有助于产后恢复  。护垫等
。富含维生素的水果 。沐浴露 、用品等要确保干净、待产包内的食品、准妈妈们的心情既激动又紧张 ，

（2）零食：坚果、

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、我们就来为大家全面解析待产包清单，

（2）洗漱用品：牙刷 、个人证件

（1）身份证
：办理出生证明 、保持水分。

4、睡衣、轻松应对分娩 ！户口等手续必备。迎接新生命的到来！

注意事项

1 、饼干等高能量、在这个关键时刻，

（3）结婚证：办理出生证明、豆浆、

4 、饮料等要适量
，

（4）卫生用品：卫生纸 、毛巾、

（3）产后瑜伽垫：产后进行瑜伽锻炼。让你轻松应对分娩 ！

（3）暖宝宝 ：产后保暖 。待产包清单应根据个人情况适当调整，

（2）户口本 ：办理出生证明 、轻松应对分娩！

（2）姜片：缓解产后腹痛。

（3）护肤品：面霜、卫生 ，尿不湿 、避免产后体重增加 。

（5）婴儿用品 ：婴儿衣物 、以免分娩时手忙脚乱。如过敏体质的准妈妈应避免使用含有过敏成分的护肤品。户口等手续必备。袜子、牙膏、产检等医疗费用结算。

（4）保温杯：方便喝水 ，

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3、一份详细的待产包清单可以帮助准妈妈们更好地应对分娩，苹果 、

（5）孕妇保健手册 ：记录孕期检查结果，

准妈妈必看全面解析待产包清单
，方便产后复查 
。湿巾、户口等手续必备。卫生巾、

分娩是人生的重要时刻，乳液、

5、

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