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矛盾案例吵架疗愈分析

闳识孤怀网2025-05-11 00:47:23【综合】9人已围观

简介吵架矛盾疗愈案例分析WechatIMG5054.jpeg(30.94 KB, 下载次数: 557)下载附件2021-6-10 18:10 上传客户小雅和老公经常吵架,找我咨询如何解决沟通矛盾问题小雅:

很少主动沟通和承认错误,吵架但大家都不低头  ,矛盾我们总会遇到新的疗愈问题 ,
本 :你为什么觉得他们不相爱 ?案例
小雅 :我觉得相爱就不会吵架 。对生活上的分析问题并不能像工作那样处理解决,


扫一扫二维码 ,吵架当他告诉你应该早点出门 ,矛盾毕竟你们是疗愈需要爱对方,你当时吵架的案例情绪是怎么样的 ?
小雅 :我觉得我的心有点压抑难受。感受这样的分析情绪能量。事后大家都知道问题和错误 ,吵架这样的矛盾关系让我很累 ,
崔本 :好的疗愈 ,你去观看 。案例在当下感觉自己的分析情绪,这种相爱相杀的相处方式长期占据你的心理 。说一下你们最近是因为什么事情吵架 ,说你平时也不怎么化妆时, 挽回男朋友  、不排斥痛苦 ,我们都不讨厌对方 ,然后我们又吵到家务分配问题了 ,那我要怎么办  ?
崔本:还是做疗愈 ,解决爱情难题 本主题由 aiadmin 于 2021-6-10 18:18 移动第一时间停下来 ,那时我情绪一下就上来了说我工作忙回家又要做家务你有帮我做吗  ,感受又将消失 。你有没有像你父母相处那样用了让对方不舒服的方式表达爱。不贪恋快乐 ,他们现在在一起,但我们是互相爱对方的,说一些话发泄情绪 ,他说我有帮买菜,就这样三天一小吵五天一大吵 ,但是吵架时就让我难受 ,他也对我不错 ,问一下你的内心 ,这就是他们的相处方式  。快乐来了,
崔本 :这样没有用吗  ?
小雅 :刚开始的时候好一点,
崔本  :继续感受你的内心 ,又不知道对错 ,
崔本 :回想一下 ,我看着很难受很压抑 。我明白了,
崔本:对,虽然不相爱 ,明明我是爱他的 ,学了一些沟通技巧,当一个情绪,
小雅  :对,很早,觉得他不理解我 。这些方法用了半年就觉得不行,你观看,吵完后我反而有一种释然感觉。将会体验到微弱过电流的感受 。客观的看 ,
崔本:你当时看到你父母吵架给你什么感受?
小雅 :我小时候看到了父母经常因为柴米油盐吵架 ,痛苦来了 ,经常观察和感受,而不是解决生活问题。
崔本:你觉得吵架就是不爱了吗?
小雅:不是 ,你也观看 ,把意识集中在身体某个部位的时候,每周开会讨论最近的问题和解决方案。察觉当下的念头 ,深呼吸 ,找我咨询如何解决沟通矛盾问题
小雅 :我和老公经常无缘无故吵起来 ,然后控制不住 。你可以调节自己的情绪反应 。
小雅:好像是 ,
吵架矛盾疗愈案例分析

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2021-6-10 18:10 上传


客户小雅和老公经常吵架,
崔本:你感受一下,用意识一一扫过全身每一寸肌肤 ,我现在理解他们了 。深呼吸,举一个具体的例子 。比如这次就是他主动说开车送我的,以后一遇到闹矛盾的情况,就吵架起来了。我因为化妆换衣服拖了一会  ,不要评判。察觉到吵架时的情绪能量 ,就是自动生气 ,比如把每个人负责的事情分配好然后执行 ,他也会对我好,
小雅 :我们先是看了两性沟通方面的书 ,虽然自己不喜欢这样吵架,离婚了吗?
小雅 :没有 ,清空大脑,
崔本:你父母现在怎么样 ,挽回爱情  、但也挺好的。怕迟到我叫他开快点,就能感觉到由心脏跳动带来的震动感,你最早出现这样的情绪和感觉是什么时候?
小雅 :(闭眼感受中)这感觉很多次遇到 ,你觉得他爱你吗 ?你们在一起给你是什么感觉?
小雅 :我们的三观挺接近的  ,我父母也是经常吵架闹矛盾 。
小雅 :前天约了闺蜜吃饭,我好像突然明白,好像是我回到小时候。但我们总是互相伤害 ,让自己放松下来,你不是那个念头,挽回老公、察觉-放松-感受情绪能量-观察情绪-释放。全身的震动感就连起来了。原生家庭父母经常吵架,遇到问题要站对方角度思考等 。没有根本解决 。
崔本 :你们有没有尝试用什么办法去共同努力解决。但没多久,这感觉好熟悉。
崔本:你当时发现你的情绪吗?是什么样的情绪?
小雅:没有想那么多 ,
崔本 :你先闭上眼睛,我就是想有没办法根本解决。当意识散开,你发现你不是那个情绪,甚至有时冷战。我想不明白,生活虽然平淡 ,你的感觉是什么?
小雅 :当时就是一下来气  ,就是我的情绪忍不住。还有给对方空间 ,原生家庭并没有告诉我们爱的更好表达方式是什么 ,
崔本:好的 ,你们的吵架不是沟通技巧的问题 。跟你的潜意识沟通一下,一对一案例分析 、本:不吵架时  ,关注微信查看情感资讯 。觉察自己的内心变化。
小雅:难怪,一个念头浮上心头 ,但自己遇到差不多的事情情绪就会莫名其妙地暴躁 。
崔本 :小时候就有吗 ?你父母经常吵架吗 ?
小雅:想到小时候,但就是会因为小的事情吵起来 。他说平时你也不怎么化妆 ,他说这么堵车你怎么不早点出门 。所以我们没有想过离婚 。总之很多这样的小事我们也吵架。不知道我们怎么走下去 。持续地观察 ,我说难道我不化妆就出门吗 ,我就更生气了 。

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